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Pão de Abóbora

Pão de Abóbora
Pão de Abóbora

Pão de Abóbora

Pão de Abóbora: Uma Explosão de Sabor e Nutrientes no Forno!

O outono chegou e com ele a vontade de aconchegar-se com um bom livro, uma xícara de café quentinho e um pão delicioso. E que tal se esse pão fosse um Pão de Abóbora nutritivo, saboroso e super prático de fazer?

Preparado para uma receita que vai te conquistar? Então, anote aí os ingredientes e vamos juntos nessa aventura culinária!

Ingredientes

  • 16 colheres de sopa de farinha de amêndoas: Rica em proteínas, fibras e gorduras boas, essa farinha vai deixar seu pão ainda mais nutritivo e com um sabor irresistível de amêndoas!
  • 8 colheres de sopa de purê de abóbora: A estrela da receita! A abóbora além de deliciosa, é fonte de vitaminas A, C e betacaroteno, que fazem um bem danado para a saúde da pele e dos olhos.
  • 3 ovos: Fonte de proteínas e outros nutrientes importantes, os ovos garantem estrutura e maciez ao nosso pão.
  • 1 colher de chá de fermento: O toque mágico que vai deixar seu pão fofinho e irresistível!
  • 1 pitada de sal: Para realçar o sabor da massa e deixar tudo ainda mais gostoso.
  • Sementes de abóbora a gosto: Um toque crocante e nutritivo para finalizar seu pão com chave de ouro!

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus: Para que seu pãozinho asse uniformemente e fique douradinho na medida certa.
  2. Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes secos: Farinha de amêndoas, fermento e sal. Já deixe tudo pronto para receber os ingredientes molhados.
  3. Em outro recipiente, misture os ingredientes líquidos: Purê de abóbora e ovos. Bata bem até incorporar tudo direitinho.
  4. Junte os ingredientes secos aos molhados: Despeje a mistura de ovos e abóbora no recipiente com os secos e mexa com uma colher até formar uma massa homogênea. Não precisa sovar, tá bom?
  5. Deixe a massa descansar por 1 hora: Cubra o recipiente com um pano úmido e deixe a massa descansar em um local arejado. Esse descanso é importante para que o fermento atue e deixe seu pão ainda mais fofinho.
  6. Despeje a massa em uma assadeira para pão: Unte a forma com um pouco de óleo ou manteiga para evitar que o pão grude.
  7. Finalize com as sementes de abóbora: Espalhe as sementes por cima da massa, pressionando levemente para que fiquem firmes.
  8. Leve ao forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos: Ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.
  9. Tire do forno e deixe esfriar um pouco antes de fatiar: Assim, você garante que o pão não esfarele e que os cortes fiquem perfeitos.

Dicas Extras:

  • Para um sabor ainda mais intenso de abóbora: Use abóbora cabotiá, que tem um sabor mais concentrado.
  • Se você não tiver farinha de amêndoas: Pode substituir por farinha de aveia ou farinha de coco. Mas lembre-se que o sabor e a textura do pão podem mudar um pouquinho.
  • Para um pão vegano: Substitua os ovos por 2 colheres de sopa de chia ou linhaça moída misturadas com 6 colheres de sopa de água e deixe descansar por 10 minutos antes de usar.
  • Para um pão mais doce: Adicione 2 colheres de sopa de mel ou agave à massa.

Esse Pão de Abóbora é:

  • Perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa.
  • Uma ótima opção para quem busca uma alternativa saudável e saborosa ao pão branco.
  • Fácil de fazer e leva poucos ingredientes.
  • Rico em nutrientes e com um sabor irresistível de abóbora!
Então, não perca tempo e corra para fazer essa receita deliciosa! Experimente, compartilhe com os amigos e me conte o que você achou nos comentários! 
Picture of Patricia Vieira

Patricia Vieira

Meu nome é Patricia, sou dona de casa e mãe dedicada, apaixonada por culinária e sempre em busca das melhores receitas e eletrodomésticos para facilitar o dia a dia na cozinha. Aqui no blog, compartilho dicas de melhores eletrodomésticos com reviews honestos e detalhados sobre os eletrodomésticos que uso e recomendo.
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