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Purê de abóbora cremoso

Purê de abóbora cremoso
Purê de abóbora cremoso

Purê de abóbora cremoso

Purê de abóbora cremoso: Um abraço aconchegante para seus dias frios!

O outono chegou e com ele, a vontade de pratos quentinhos e reconfortantes aumenta. Entre as delícias da estação, o purê de abóbora se destaca como uma opção prática, saborosa e nutritiva.

Nesta receita, a estrela é a abóbora cabotiá, conhecida por sua textura macia e sabor adocicado. Combinada com temperos simples e aromáticos, como alho, cebola, pimenta dedo de moça e páprica picante, o resultado é um purê cremoso e irresistível.

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Ingredientes

  • 1kg de abóbora
  • ½ cebola média picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga ou margarina
  • ½ xícara de chá de leite (120ml)
  • 1 colher de chá rasa de sal
  • ⅓ de colher de chá de pimenta-do-reino
  • 100g de queijo provolone ralado
  • Cheiro verde a gosto

Modo de Preparo

 
  1. Prepare a abóbora: Pré-aqueça o forno a 200°C. Corte a abóbora em cubos grandes, retire as sementes e coloque em uma assadeira. Regue com um fio de azeite e tempere com sal a gosto. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 40 minutos, ou até que a abóbora esteja macia.
  2. Refogue os temperos: Enquanto a abóbora assa, aqueça a manteiga em uma panela em fogo médio. Pique o alho, a cebola e a pimenta dedo de moça (se usar) e refogue até ficarem dourados. Adicione a páprica picante e refogue por mais 30 segundos, mexendo sempre.
  3. Misture e finalize: Retire a abóbora do forno e deixe esfriar um pouco. Transfira os cubos assados para a panela com os temperos refogados. Amasse com um garfo ou um espremedor de batatas até obter um purê cremoso. Se necessário, adicione um pouco de água para ajustar a consistência. Prove o tempero e corrija o sal se necessário.
  4. Sirva e aproveite: O purê de abóbora pode ser servido quente ou frio. É uma ótima opção para acompanhar carnes, peixes, saladas ou até mesmo como base para tortas e outras receitas. Para um toque especial, finalize com um fio de azeite extra virgem, ervas frescas picadas ou queijo parmesão ralado.
 Dicas:
  • Se desejar um purê mais suave, retire a casca da abóbora antes de assar.
  • Você pode ajustar a quantidade de pimenta dedo de moça de acordo com o seu paladar.
  • Para um sabor mais intenso, adicione outros temperos como curry, gengibre ou noz-moscada.
  • O purê de abóbora pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias ou congelado por até 3 meses.
 Purê de abóbora: Um sabor da estação que aquece o corpo e a alma! Experimente essa receita simples e deliciosa e desfrute de um prato nutritivo e reconfortante.
Picture of Patricia Vieira

Patricia Vieira

Meu nome é Patricia, sou dona de casa e mãe dedicada, apaixonada por culinária e sempre em busca das melhores receitas e eletrodomésticos para facilitar o dia a dia na cozinha. Aqui no blog, compartilho dicas de melhores eletrodomésticos com reviews honestos e detalhados sobre os eletrodomésticos que uso e recomendo.
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