• Pré-aqueça o forno a 180°C.
• Em uma tigela, bata bem os ovos com o garfo.
• Adicione o iogurte, a aveia e os temperos, misturando tudo até obter uma massa homogênea.
• Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, refogue a cebola no azeite até dourar.
2. Adicione o frango temperado e cozinhe até dourar.
3. Acrescente o milho, a ervilha, o tomate e o ketchup. Cozinhe por mais alguns minutos.
4. Despeje o recheio sobre a massa pré-assada.
5. Salpique o queijo mussarela ralado por cima.
6. Leve ao forno por mais 20 minutos ou até o queijo derreter e a torta dourar.

Preparo do Recheio

Enquanto a massa assenta no forno, vamos preparar o recheio da nossa torta. Para deixar o sabor ainda mais especial, vamos utilizar frango temperado com ervas finas, legumes frescos e queijo mussarela.

Finalizando

Dicas:

• Para uma versão ainda mais saborosa, você pode adicionar outros legumes ao recheio, como brócolis, espinafre ou palmito.
• Se preferir, substitua o frango por carne moída ou linguiça.
• Para uma massa mais leve, utilize iogurte grego.

Conclusão:

Essa receita de torta de frango com iogurte e aveia é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode preparar essa delícia em qualquer ocasião. Experimente e me diga o que achou!